สรรพคุณของสมุนไพร เม็ดบัว

ในสมัยนี้ใครที่ชอบทานเม็ดบัว บางครั้งอาจจะมองว่าเป็นคนโบราณ ไม่ทันสมัย แต่จริงๆแล้ว เม็ดบัว หรือ ลูกบัว ถือว่าเป็นอาหารสุขภาพที่มีมาตั้งแต่สมัยโบราณแล้ว โดยหลายคนอาจยังไม่เคยเห็นหรือไม่เคยกิน และเจ้าเม็ดบัวอันนี้มีสรรพคุณทางยาอันเหลือเชื่อ

เม็ดบัวสรรพคุณมากล้น เม็ดบัวสมุนไพรพื้นบ้านที่ทานง่ายราคาไม่แพงแต่กลับมีสรรพคุณทางยามากล้น เรามาดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง เม็ดบัวอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี เกลือแร่ฟอสฟอรัสและมีโปรตีนเป็นส่วนประกอบอยู่ถึง 23 % เม็ดบัวมีสรรพคุณบำรุงสมอง บำรุงประสาท บำรุงไตช่วยรักษาอาการท้องร่วงและบิดเรื้อรังและสรรพคุณพื้นบ้านที่ใช้กันเป็นยาบำรุงเลือดหรือเพิ่มเลือด การทานเม็ดบัวเพื่อการบำรุงเลือดต้องทานเม็ดบัวสดเท่านั้นเม็ดบัวที่ผ่านการแปรรูปแล้วหรือนำมาต้มให้สุกจะไม่ให้ผลบำรุงเลือด

โดยเม็ดบัวสดนี้สามารถหาซื้อ จากตลาดได้เป็นกำๆเวลาทานต้องแกะออกจากฝัก แล้วแกะเปลือกออกจากเม็ดเพื่อทานเม็ดบัวสีขาวอมเหลืองที่อยู่ในเปลือก มีรสหวานมันปนฝาด โดยไม่เอาต้นอ่อนภายในเม็ดออกโดยต้นอ่อนนี้เรียกว่า ดีบัว ซึ่งมีสรรพคุณทางยาจีนกล่าวว่าจะช่วยบำรุงถุงน้ำดีและช่วยเพิ่มแรงบิดตัวของหัวใจและบำรุงหลอดเลือดหัวใจอีกด้วย วิธีเลือกซื้อพยายามเลือกฝักที่แก่จะได้เม็ดบัวที่โตเต็มที่ ทานวันละประมาณ 20 เม็ด แค่นี้คุณก็จะได้อาหารบำรุงเลือดบำรุงหัวใจแบบธรรมชาติหาง่ายๆใกล้ตัวค่ะ

ดูข้อมูลเรื่อง สรรพคุณประโยชน์หญ้าหวาน