สมุนไพร หญ้าหวาน ให้ความหวานแทนน้ำตาล
หญ้าหวานสมุนไพรให้ความหวานทดแทนน้ำตาล หญ้าหวาน หรือสตรีเวียเป็นสมุนไพรที่มีความหวานมากกว่าน้ำตาล 10-15 เท่าเป็นความหวานที่ไม่ก่อให้เกิดพลังงานและที่สำคัญสารสกัดที่ได้จากหญ้าหวานที่มีชื่อว่า สติวิออลไกลโคไซด์ เป็นสารที่ให้ความหวานมากกว่าน้ำตาลถึง 200-300 เท่าเหมาะอย่างมากสำหรับผู้ที่เป็นโรคเบาหวานความดันโลหิตโรคอ้วนและโรคหัวใจ
สรรพคุณของหญ้าหวาน
1 ช่วยเพิ่มกำลังวางชา
2 ช่วยให้เลือดไปเลี้ยงสมองมากขึ้น
3 ช่วยในการรักษาผู้ป่วยโรคเบาหวานช่วยควบคุมและลดระดับน้ำตาลในเลือด
4 ช่วยลดไขมันในเลือด
5 ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจโรคความดันโลหิตสูงและโรคอ้วน
6 ช่วยบำรุงตับ
7 ช่วยสมานแผลทั้งภายในและภายนอก
เรามาดูประโยชน์ของหญ้าหวานกันนะคะ
1 ช่วยเพิ่มการรับประทานอาหารและช่วยลดความขมในอาหารได้
2 ใช้เป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาลโดยไม่ทำให้น้ำตาลในเลือดสูง
3 ให้ความหวานเหมือนน้ำตาลแต่ไม่ให้พลังงาน รับประทานได้ในปริมาณที่มากไม่ก่อให้เกิดโรคอ้วนและช่วยในการควบคุมน้ำหนักได้อย่างดี
โดยวิธีรับประทานหญ้าหวานนั้นนิยมบริโภคหญ้าหวานด้วยกัน 5 รูปแบบ ได้แก่
1 ใบอบแห้ง
2 ใบแห้งบดสำหรับชงแบบสำเร็จรูป
3 ใบสด
4 ใบแห้งบดสำหรับใช้แทนน้ำตาล
5 แบบสารสกัดจากใบแห้งด้วยน้ำ โดยนิยมนำมาชงเป็นน้ำดื่ม
เรียกได้ว่าสมุนไพรหญ้าหวานมีสรรพคุณและประโยชน์อย่างมาก สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องโรคอ้วนโรคเบาหวานโรคความดันโลหิตและโรคหัวใจเหมาะกับการกินสมุนไพรหญ้าหวานมากค่ะลองหามารับประทานดูเพื่อสุขภาพของเราและคนที่เรารัก
